با بوی بد دهان خداحافظی کنید! - وبلاگ فرافایلی

به گزارش وبلاگ فرافایلی، بوی بد دهان مسئله ای آزاردهنده است که در روابط اجتماعی مشکل آفرین است و موجب خجالت می گردد.

بوی بد دهان از بقایای غذا بین دندان ها، التهاب دهان یا از بیماری های معده و روده ناشی می گردد. با استفاده از گیاهان و روش های ساده می توان از بوی بد دهان جلوگیری کرد. این مشکل می تواند باعث انزوای اجتماعی و ایجاد اضطراب در فرد گردد. در این مطلب از وبلاگ فرافایلی راه های ساده برای از بین بردن بوی بد دهان را آنالیز می کنیم.

راهکارهای از بین بردن بوی بد دهان

چای سیاه و زنجبیل

چای سیاه به از بین بردن بوی بد دهان یاری می نماید. می گردد چای را نوشید یا در دهان غرغره کرد. بعلاوه نوشیدن چای زنجبیل اثری کارآمد در کم کردن بوی بد دهان دارد.

رعایت بهداشت دندان ها

استفاده روزانه از نخ دندان و خالی کردن لای دندان ها از به جای مانده خوراکی ها باعث جلوگیری از انباشته شدن باکتری ها در آن ناحیه شده و در نتیجه به کاهش بوی بد دهان یاری می نماید.

جلوگیری از خشکی دهان

خشکی دهان می تواند باعث بوی بد دهان گردد. نوشیدن آب زیاد سبب کاهش بوی بد دهان می گردد.

جویدن هل

جویدن دانه هل یا نوشیدن چای هل دار بعد از وعده غذایی می تواند به کاهش بوی بد دهان بسیار یاری کند.

استفاده از گیاهان معطر

گیاهان دارویی حاوی روغن هایی هستند که از بوی بد دهان و التهاب دهان و لثه جلوگیری می نمایند. خوردن سبزی جعفری هم پس از خوردن سیر یا کشیدن سیگار نیز در این راه موثر است. جعفری باعث تعدیل بوی بد دهان می گردد.

آدامس

جویدن آدامس به بوی باطراوت و خوش دهان یاری می نماید.

ماست

ماست طبیعی سبب کاهش باکتری هایی می گردد که عامل بوی بد در دهان هستند.

دهان شویه های طبیعی

برای از بین بردن بوی بد دهان می توانید از دهان شویه های طبیعی بهره ببرید.

دهان شویه دارچین و میخک

یک فنجان آب مقطر را با 10 تا 15 قطره از هر یک از روغن های میخک و دارچین به خوبی مخلوط کنید. مدت ماندگاری این دهان شویه بسیار طولانی است.

دهان شویه سرکه سیب

دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، یک فنجان آب نمک و اسانس وانیل را به خوبی باهم مخلوط کنید. این ترکیب را در شیشه ای ریخته و دهانتان را با این محلول بشویید.

دهان شویه نعناع و روغن درخت چای

یک فنجان آب مقطر را با دو قاشق چای خوری جوش شیرین، 8 تا 9 برگ نعناع و دو قطره روغن درخت چای مخلوط کنید. قبل از هر بار مصرف خوب آن را تکان دهید تا جوش شیرین ته نشین شده آن در تمام مخلوط پخش گردد.

دهان شویه نعناع و جعفری

دو قاشق غذاخوری جعفری، دو قاشق غذاخوری نعناع و یک فنجان آب مقطر را به مدت دو دقیقه در دستگاه مخلوط کن هم بزنید. هر بار با یک قاشق از این محلول دهانتان را بشویید. اگر به گیاهان دارویی علاقمندید می توانید مطلب آویشن را برای این خواص حتما بخورید! را بخوانید.

دهان شویه آب نمک

این دهان شویه ساده از یک فنجان آب گرم و یک قاشق غذاخوری نمک تشکیل می گردد.

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می کنیم مطلب خستگی مداوم خبر از اختلالی مرگبار می دهد! را بخوانید.