قدرت باور نکردنی یک سلام ساده - وبلاگ فرافایلی

به گزارش وبلاگ فرافایلی، زندگی در کلان شهر ها معمولا شرایط خاص خود را دارد، جمعیت زیادی که هر روز صبح با عجله از این سر شهر به آن سر شهر می روند. هرکسی به فکر کار خودش است.

به گزارش وبلاگ فرافایلی و به نقل از سایکولوژی تودی، ممکن است ما هر روز صبح هنگام رفتن به سرکار با افراد مشابهی رو به رو شویم، ولی اصلا به آن ها توجه نکنیم، چون زمان و فرد در جمعیت های گسترده و متکثر اهمیت پیدا می نماید.

اما وقتی برای تماشا خانواده یتان یا به طور موقت برای کاری به یک شهر کوچک تر می روید، ممکن است با شرایط متفاوتی روبرو شوید. وقتی از محله خودتان یا خیابانی عبور می کنید ممکن است افراد زیادی با شما سلام و احوال پرسی نمایند. اسامی افراد مختلفی را بدانید. علارغم کوچک تر بودن شهر با افراد بیشتری معاشرت نزدیکی داشته باشید.

ممکن است ارتباط گرم تر در اول روز با افراد دور و اطرافتان لذت بخش باشد. وقتی وارد محل کارتان می شوید اگر به همکارانتان سلام کنید، به احتمال زیاد هم شما و هم همکارانتان احساس بهتری نسبت به یکدیگر پیدا خواهید کرد.

تحقیقات نشان می دهند که ما باید کوشش کنیم تا با افراد غریبه یا افرادی در حلقه دورتری از ارتباط روزمره ما قرار دارند، سلام و علیکی داشته باشیم. حتی اگر برای ما سخت باشد.

در یک مطالعه کلاسیک، محقق نیکلاس اپلی و همکارانش از گروهی از مسافران لندن خواستند تا با یک غریبه در قطار تبادل نظر نمایند. مسافران عموماً پیش بینی می کردند که این کار ناخوشایند و ناخوشایند خواهد بود و بیشتر غریبه ها به برقراری دیالوگ با آن ها تمایلی ندارند.

اما نتایج نشان داد که افرادی که قبلا سابقه تعامل با غریبه ها را داشتند؛ راحت تر توانستند با آن ها ارتباط برقرار نمایند و غریبه ها نیز رغبت قابل قبولی برای برقراری دیالوگ با آن ها نشان دادند. مهم نیست که ارتباط عمیق باشد یا به چند جمله کوتاه ختم گردد.

در مجموعه دیگری از مطالعات به وسیله همین گروه از محققان، شرکت نمایندگان به طور تصادفی با یک غریبه در آزمایشگاه تبادل نظری عمیق یا سطحی داشتند. علی رغم پیش بینی اینکه آن مکالمات ناخوشایند خواهند بود، شرکت نمایندگان بسیار بیشتر از آنچه فکر می کردند از مکالمه لذت بردند. این باعث شد که بعد از آن احساس احتیاج به ارتباط اجتماعی بیشتری داشته باشند؛ به ویژه زمانی که از آن ها خواسته می گردد که یک تبادل نظری عمیق داشته باشند.

در نتیجه این تحقیق، اهمیت برقراری ارتباط با افراد جامعه بیش از پیش نمایان شد. ایجاد یک مکالمه ساده و تعامل با افراد مختلف، گرفتن یک جواب سلام و یا لبخند ساده باعث ایجاد انگیزه و انرژی در افراد می گردد.

احساس اینکه افراد در جامعه حضور دارند. اینکه با افرادی دیگر هم درد هستند. مورد حمایت اجتماعی قرار دارند می تواند به آن ها احساس آرامش و امنیت بیشتری بدهد، پس سعی کنید در اول روز با افراد مختلف تعاملی کوتاه داشته باشید.